Przyczyny łysienia

Jedną z najlepiej znanych przyczyn wypadania włosów są zmiany hormonalne (w tym zwłaszcza wzrost produkcji androgenów), nie zawsze jedna łysienie ma takie podłoże. Nie raz okazuje się, że za utratę włosów odpowiada niewłaściwa dieta, stres lub niedobór żelaza, warto zatem zastanowić się nad rzeczywistą skutecznością posiadaną przez domowe sposoby, by zapobiec łysieniu. Nie należy liczyć oczywiście na to, że każdy z nich pozwoli nam na szybkie i skuteczne uporanie się z problemem łysienia, istnieją jednak takie, których w żadnym wypadku nie powinniśmy ignorować.

Witaminy

Do jedzenia witamin (przede wszystkim w ich naturalnej postaci) zachęca się nas przede wszystkim wczesną wiosną i późną jesienią. Organizm jest wtedy osłabiony i podatny na różnego rodzaju choroby, a my sami zmagamy się z przykrymi konsekwencjami ogólnego obniżenia nastroju. Witaminy posiadają wiele zalet, niektóre przyczyniają się zaś nie tylko do poprawy odporności organizmu, ale również do wzmocnienia skóry głowy i włosów. Najlepsze rezultaty przynoszą w tym zakresie witaminy z grupy B, nie powinno się jednak zapominać również o regularnym dostarczaniu organizmowi witaminy C, A oraz E, które również wzmacniają skórę głowy i przeciwdziałają wypadaniu włosów. Dużą skutecznością odznaczają się także magnez, cynk, żelazo i związki siarki, włosy niekiedy wypadają bowiem przede wszystkim dlatego, że nie dba się o nie z należytym zaangażowaniem. Dostarczanie witamin i minerałów powinno następować w sposób jak najbardziej naturalny, jeżeli jednak nie mamy cierpliwości i nie jesteśmy w stanie samodzielnie przygotować sobie odpowiednich szamponów i maseczek możemy skorzystać z tych możliwości, jakie otwierają przed nami apteki i sklepy z ziołami. Dobroczynne działanie ma zwłaszcza szampon z czarnej rzepy, warto jednak zaufać i tym osobom, które zalecają płukanie włosów w piwie bogatym przecież w składniki odżywcze.

Maseczki

Wypadanie włosów nie jest problemem nowym. Zarówno kobietom, jak i mężczyznom towarzyszy on od lat, od lat też poszukiwano skutecznych środków zaradczych pozwalających na niwelowanie jego negatywnych skutków. Wiara w skuteczność ziołolecznictwa nakazywała spoglądanie szczególnie życzliwym okiem na różnego rodzaju maseczki nakładane na te miejsca na głowie, które wydawały się wyjątkowo podatne na łysienie. W szczególny sposób zalecano okłady z szałwii, bazylii, lawendy i rozmarynu, warto zatem zastanowić się nad tym, czy i na początku dwudziestego pierwszego wieku nie powinniśmy odwoływać się do tej metody radzenia sobie z łysieniem zwłaszcza, że leczenie przy wykorzystaniu metod naturalnych cieszy się obecnie wyjątkowym powodzeniem.

Masaż

O popularności i dobroczynnych skutkach masażu powiedziano już wiele, dla nikogo zaskoczeniem nie powinno być więc i to, że może on nie tylko nas zrelaksować, ale i wzmocnić skórę głowy. Wszyscy wiemy o tym, że masaż poprawia krążenie, warto pamiętać jednak i o tym, że ma on zbawienny wpływ i na proces przyswajania przez organizm składników odżywczych. Powinniśmy mieć to na uwadze przede wszystkim wówczas, gdy przygotowujemy maseczki nakładane na te części głowy, które są w szczególny sposób narażone na łysienie, masaż wykonany przez profesjonalistę może bowiem wzmocnić ich działanie. Inną zaletą masażu jest pobudzanie mieszków włosowych, których blokada jest bardzo częstą przyczyną wypadania włosów, często okazuje się więc, że skuteczne wzmocnienie włosów wcale nie wymaga drogich szamponów i odżywek. Aby korzystać z dobroczynnej mocy masażu nie trzeba zresztą udawać się wcale do specjalistycznego gabinetu. Sami możemy wykonać go w czasie mycia głowy lub podczas suszenia włosów nie zapominając oczywiście o tym, że ze skórą głowy należy obchodzić się wyjątkowo delikatnie.

Moc zapachów

Popularność, jaką cieszy się aromaterapia w Europie Zachodniej zwiększa się z roku na rok, nie dziwi zatem to, że dobroczynnym właściwościom olejków eterycznych zaczyna ufać również coraz większa grupa Polek i Polaków. Specjaliści, którzy aromaterapią zajmują się profesjonalnie zaznaczają, że może ona z powodzeniem zapobiegać łysieniu, jej atutem jest zaś i to, że kurację z wykorzystaniem olejków eterycznych można przeprowadzić samodzielnie, bez ryzyka narażania się na duże koszty. Najprostsza mieszanka aromatyczna powstaje z połączenia olejku tymiankowego, rozmarynowego, cedrowego oraz olejków z jojoby i pestek winogron. Mikstura powinna być wcierana w skórę głowy, a osoba poddająca się tego rodzaju terapii nie może zapominać i o tym, że jej skuteczność jest większa wówczas, gdy jeszcze przez godzinę po tej czynności głowę trzyma się owiniętą ręcznikiem przez co uniemożliwia się uciekanie z niej ciepła.

Czy naturalne metody walki z łysieniem są skuteczne?

Wśród entuzjastów naturalnych zabiegów pozwalających na walkę z wypadaniem włosów nie brakuje przedstawicieli świata medycyny i już to zachęca do ich stosowania. Należy pamiętać jednak, że nawet całkowity brak widocznych rezultatów tego typu terapii nie powinien utwierdzać nas w przekonaniu, że łysienie jest w naszym przypadku koniecznością. Naturalne metody wzmacniania włosów z powodzeniem można łączyć przecież z leczeniem farmakologicznym prowadzonym pod kierunkiem doświadczonego lekarza.

5,2 k

Kiedy zaczynamy mieć problem z łysieniem, to wówczas zastanawiamy się jak to się stało.  Wybieramy się do lekarza i dowiadujemy się, że mamy łysienie androgenowe, albo że cierpimy na łysienie plackowate. Ale jak zadziałać na takie rodzaje łysienia, by je zniwelować. Obecnie są do tego odpowiednie środki, z których warto skorzystać, by pokonać łysienie.

Jak rozpoznać, że dotyka nas problem łysienia plackowatego?

Łysienie plackowate z pewnością rozpoznamy po licznych miejscach bez włosów, które nie posiadają  charakteru zapalnego. Szybki postęp schorzenia  może  przyczynić się do całkowitej utraty włosów na naszej  głowie, a niekiedy również  utraty  brwi, rzęs czy owłosienia na całym ciele.  Oprócz tego choroba może nawet dotknąć  paznokcie.  Łysienie plackowate występuje najczęściej w postaci „placków” na określonym obszarze skóry głowy. Są to  zazwyczaj owalne kształty. Charakterystyczną cechą tego łysienia jest to, że miejsce, z którego wypadają włosy  jest jasne i znacznie  odróżnia się. Powodem, dla którego łysienie plackowate występuje, jest ciągły i  nagły stres (na przykład śmierć bliskiej osoby, utrata pracy.

Rodzaje zmian w łysieniu plackowatym

Łysienie plackowate w zależności na rodzaj ognisk  występujących na skórze głowy można podzielić na łysienie siatkowate,  rozlane oraz ogniskowe.  Natomiast inne podziały biorą pod uwagę kierunek  występowania zmian – od środkowej części  głowy na zewnątrz, bądź też  od miejsca przy obwodzie głowy do centralnej jej  części.  Wówczas zmiany zazwyczaj postępują w różnym tempie . A ich skutkiem może  być w niektórych przypadkach całkowite wyłysienie. Z tego też względu łysienie o tym podłożu dzielimy na łysienie  charakterze stałym, czyli bliznowaciejące oraz o przebiegu  przejściowym   i  odwracalnym.

W jaki sposób leczyć plackowate łysienie?

Leczenie łysienia plackowatego nie jest zbyt łatwym zadaniem, jednak możliwym do wykonania. Zazwyczaj do niwelowania tego rodzaju łysienia lekarze  przepisują  minoxidil, który także znajduje zastosowanie w przypadku leczenia łysienia androgenowego. Wykorzystywany jest tylko w mało rozległym łysieniu.  Ten składnik wielu leków na łysienie  ma tylko wpływ na niwelowanie  objawów łysienia, nie atakuje przyczyn  jego wystąpienia.  Rezultaty, jakie przedstawia zastosowanie tego leku  to między innymi  częściowy odrost. Jednak należy pamiętać także o metodzie naświetlania promieniami  UVA oraz  o doustnym  przyjmowaniu odpowiednich specyfików. Oprócz tego  inną metodą stosowaną do niwelowania tego rodzaju łysienia jest  terapia  kortykosterydowa.  Ale jej  mankamentem jest  występowanie licznych skutków ubocznych. Ponadto w przypadku kobiet mających łysienie plackowate stosuje się terapię hormonalną, a także miejscowe wstrzykiwanie odpowiedniego leku.
Leczenie łysienia plackowatego jest  nadal nie lada wyzwaniem. Dobre rezultaty przynosi także monoterapia opierająca się miejscowym stosowaniu  alergenów kontaktowych. Jednak jest ona dosyć uciążliwa i kłopotliwa.  Najczęściej w tej terapii stosuje się miejscowo środek na  bazie substancji  -  DCP.

Dlaczego powstaje łysienie androgenowe?

Łysienie androgenowe spowodowane jest przez niekorzystny wpływ hormonów na skórę głowy. Każdy z nas posiada w organizmie hormon DHT.  Niektórzy są bardziej wrażliwi na jego działanie i dlatego u nich jest większe prawdopodobieństwo wystąpienia łysienie. Warto powiedzieć, że nadwrażliwość na ten męski  hormon jest przekazywana w genach.  Czyli, jeśli ktoś w naszej rodzinie miał problem z łysieniem typu androgenowego, to nie jest wykluczone, ze u nas się ono również pojawi.

Łysienie u mężczyzn przejawia się w różnej postaci. Z kolei zachodzące w organizmie zmiany w gęstości włosów mają czysto indywidualny charakter.   Bowiem u jednych łysienie zatrzymuje się na pewien okres, a u innego pana łysienie ma postępujący i dynamiczny  charakter.  Większość mężczyzn zaczyna łysieć najpierw w  kącikach, a następnie na samym czubku głowy.

Oczywiście łysienie androgenowe występuje także u kobiet.  U nich z  kolei włosy nadmiernie wypadają – prawie na  całej powierzchni skóry głowy.

Jak opanować łysienie androgenowe?

Łysienie androgenowe jest takim schorzeniem, które jak już wystąpi, to będzie nam towarzyszyło prawie zawsze. Warto powiedzieć, że przy zdecydowaniu się na  leczenie łysienia androgenowego warto wytrwać w tym postanowieniu. Bowiem przerwanie jakiejkolwiek kuracji leczniczej spowoduje powrót  nadmiernego wypadania włosów. Do leczenia tego rodzaju łysienia wykorzystuje się specyfiki dostępne na rynku. Są to jednak specyfiki, które działają na zahamowanie problemu, ale nie wpływają na samą przyczynę nadmiernej utraty włosów.  Wybierając konkretny lek na łysienie czy w postaci tabletek na łysienie, czy w formie szamponów na porost włosów, bądź też innych środków stosowanych miejscowo powinniśmy  być konsekwentni w tej kuracji . Tylko systematyczność pozwoli zapanować nam nad problemem łysienia androgenowego.

5,0 k

Aminexil to jeden z najpopularniejszych składników w szamponach, jakie mają wzmacniać włosy, zapobiegać ich wypadaniu oraz hamować objawy łysienia. Jeśli szukasz recepty na któryś z tych powszechnych problemów z włosami, w składzie produktu powinien się znajdować właśnie aminexil.

Aminexil – twoja droga do pięknych włosów

Aminexil to substancja odkryta niedawno. Od razu zrobiła furorę w branży kosmetycznej. Dlaczego? Aminexil okazał się remedium na jedną z najpowszechniejszych przyczyn osłabiania włosów, która prowadzi do ich przedwczesnego wypadania. Jest to perifollicular fibrosis, czyli zwłóknienie kolagenu wokół mieszków włosowych.

Spectral.RS

Preparat ten ma postać sprayu, co spotkało się z dużym uznaniem użytkowników – jego stosowanie jest bardzo wygodne. Działa na łysienie spowodowane różnymi czynnikami, bo to, co łączy różne typy wypadania włosów to często towarzyszące im schorzenie perifollicular fibrosis. Polega ono na nieprawidłowościach w kolagenowej otoczce mieszków włosowych. Gdy jest ona elastyczna i sprężysta, mocuje mocno włos w skórze głowy. Jednak, gdy zaczyna sztywnieć, włos jest wypychany, co sprzyja jego szybkiemu wypadaniu. Poza tym nadmiar kolagenu utrudnia mieszkom włosowym pobieranie odpowiedniej ilości składników odżywczych, co osłabia włosy i wpływa na pogorszenie ich wyglądu. Spectral.Rs likwiduje wszystkie te problemy. Świetnie działa szczególnie na łysienie rozproszone. Poprawia kondycję włosów już w ciągu czternastu dni stosowania. Zawiera takie składniki jak aminexil i retinol, a także wyciągi roślinne, minerały, witaminy i inne pierwiastki korzystnie wpływające na włosy. Sprawia, że włosy są lepiej umocowane, a ich korzenie odżywione, Poza tym poprawia metabolizm w skórze głowy.

Spectral.DNC

Jest to równie skuteczny preparat jak Spectral.RS Zawiera on także aminexil SP94 oraz Minoxidil – są to najskuteczniejsze substancje w zwalczaniu łysienia. Ma on postać kremu, to najlepsza formuła w przypadku zaawansowanego łysienia, pozwalająca na aplikację bezpośrednio na miejsca pozbawione włosów, by stymulować ich odrastanie. Zastosowana w tym preparacie technologia nanosomowa podwyższa jego skuteczność, bo cząsteczki aktywnych substancji wnikają głęboko do komórek skóry głowy, a nie pozostają na powierzchni.

2,32k

Podobny problem – odmienne reakcje
Choć od lat uważa się powszechnie, że łysienie to głównie męski problem, moim zdaniem (i chyba nie tylko moim), o wiele bardziej kłopotliwe jest dla kobiet. Nie byłoby tak źle, gdyby chodziło tylko o łysienie typu męskiego, czyli androgenne, te rzadko dotyka kobiet, choć zdarza się i u nich. Kłopot w tym, że łysienie ma sporo różnych odmian. Inaczej przebiegają i inaczej się je leczy. Abstrahując jednak od szczegółów medycznych teorii, trzeba uznać, że jest to dla pań problem bardzo poważny.

Mężczyźni – stosunkowo mały problem

Cóż bowiem grozi mężczyźnie, gdy dotknie go łysienie? Jeśli wiąże się ze stanem zapalnym skóry, to oczywiście trzeba je leczyć. Jednak w kwestii estetycznej nie jest ono tak wielkim ciężarem. Wprawdzie są panie preferujące bujne fryzury u panów, ale są też takie, którym łysienie partnera zupełnie nie przeszkadza, a nawet uznają go za bardziej atrakcyjnego.
Moda na długie włosy u mężczyzn minęła już dawno. Obecnie wielu panów goli głowę, bo uważa, że to podkreśla ich męskość. Kobiety generalnie nie lubią zarówno mężczyzn nieogolonych, jak i takich z bujną fryzurą. Dla przykładu dodam, że sam obcinam się bardzo krotko, a i tak słyszę po dwóch tygodniach od mojej partnerki, że zarosłem i chyba już czas na kolejne obcinanie. No cóż – obcinanie na 4 mm to już za długie włosy?
Ten prosty przykład obrazuje fakt, iż dla mężczyzny zazwyczaj łysienie nie jest problemem społecznym, czy też estetycznym. Są wprawdzie panowie, którzy się tym martwią i nawet kupują preparaty zwalczające łysienie, ale w ich przypadku presja społeczna nie jest tak wielka. Chodzi tu raczej o marzenie o wiecznej młodości, niż o samo łysienie.

Kobiet – ciężar ponad siły

Do tej pory mogliśmy potraktować łysienie względnie lekko. Gdy pojawia się u kobiety, sprawa staje się o wiele bardziej poważna. Nie licząc pewnych subkultur o ograniczonym zasięgu, zwykle uważa się włosy za atrybut kobiecej urody i warunek atrakcyjności. Dla pań łysienie to nie tylko choroba, z którą trzeba walczyć. To zmaganie się z naciskiem społecznym.
Nie muszę chyba nikogo przekonywać, że dla kobiet łysienie jest poważnym problemem społecznym i estetycznym. Bądźmy przez chwilę wobec siebie uczciwi. Najpierw pytanie do mężczyzn. Czy zainteresuje was kobieta, którą dotknęło łysienie? Czy będzie dla was atrakcyjna? Teraz podobne pytanie do kobiet. Czy łysienie nie zburzyłoby wam całego życia, gdyby się pojawiło? Jak czułybyście się patrząc rano w lustro? Co myślałybyście, gdy spoglądałby na was jakiś mężczyzna? Czy możecie w pełni wierzyć zapewnieniom swojego partnera, że nadal jesteście dla niego atrakcyjne?
Nie chcę przez to powiedzieć, że mężczyzna straci zainteresowanie swoją partnerka, gdy dotknie ją łysienie. Zapewne wielu mężczyzn będzie nadal dążyło je gorącą miłością. Jednak w takiej sytuacji o wiele trudniej uwierzyć w tę miłość. Dochodzą do głosu wszystkie nawarstwione przez lata kompleksy. Może nawet pojawić się depresja. Zwykle następuje zamknięcie na wszystkie pozytywne sygnały otoczenia.
To powoduje, że kobiety zwalczające łysienie, często muszą udać się nie tylko po pomoc do dermatologa, ale także do psychologa. Lojalność partnera jest ważna, ale w tym wypadku może nie być wystarczająca. Ostracyzm społeczny będzie się przejawiał w spojrzeniach rzucanych mimowolnie na ulicy.
Bycie innym niż przewidują to społeczne normy jest naprawdę dużym ciężarem. Czasem do spojrzeń mogą dojść nawet głupie uwagi. Napiszę tutaj wprost, że może indywidualnie stać nas na większą wrażliwość, jako grupa jesteśmy bardzo okrutni. Widziałem podobne sceny wystarczająco często, by mieć jakiekolwiek złudzenia.
Na pewno łysienie powoduje swoistą nadwrażliwość na punkcie swojego wyglądu. Wtedy nawet dość niewinne uwagi, które w innym przypadku można zignorować, urastają do niebotycznych rozmiarów. To dodatkowe obciążenie psychiczne obniża skuteczność leczenia. Już dawno dowiedziono, że nastawienie psychiczne ma istotny wpływ na przebieg kuracji i na jej wyniki.

Czy mamy apelować do społeczeństwa?

Cóż można z tym zrobić? Chyba niewiele. Można wprawdzie apelować o większą tolerancję społeczną. Wiadomo jednak, że takie apele skutkują dopiero, gdy powtarza się je przez wiele lat. Czy zdały się na coś apele o tolerancję dla niepełnosprawnych? Skutek jest mizerny. Może mniej kierowców jeździ po pijanemu, bo prowadzi się szeroko zakrojone akcje edukacyjne? Też nie. Apelować trzeba, ale nie liczmy na szybką poprawę sytuacji. Na co więc w tej sytuacji mogą liczyć panie, których dotknęło łysienie? Chyba tylko na własną determinację i siłę psychiczną. No i oczywiście na skuteczność preparatów zwalczających łysienie. Z tym ostatnim jest coraz lepiej. Wzrasta ich skuteczność, a tym samym ryzyko, iż łysienie będzie trwałe, radykalnie się zmniejsza. Tyle można dodać na pociechę.
4,83_S

Zauważasz u siebie nasilenie wypadania włosów? A może masz takie przypadki w rodzinie, i choć z twoją czupryną wszystko w porządku, wolisz zapobiegać niż leczyć? Niezależnie od tego w jakiej sytuacji jesteś, zapobieganie łysieniu jest ważne dla każdego, bo każdy z nas może się w jakimś momencie życia zetknąć z problemem utraty włosów.

Zapobieganie łysieniu najlepiej zacząć zanim jeszcze pojawi się problem. Co to oznacza? Zdrowe i mocne włosy to przejaw zdrowia całego organizmu, należy więc dbać o siebie. Ważna jest prawidłowa dieta oraz ruch – wówczas krążenie jest lepsze, a komórki lepiej  odżywione. Dzięki temu włosy wyrastają mocniejsze, są lśniące i sprężyste.

Dieta zapobiegająca łysieniu.

Oznacza ona przede wszystkim zdrowe odżywianie się. Włosom, jak i reszcie organizmu, najbardziej szkodzi jedzenie ubogiej w wartości odżywcze przetworzonej żywności, słodyczy, tanich i tłustych wędlin, dań typu fast food. Jadłospis powinien być urozmaicony. Ważne by znalazło się w nim sporo białka, roślinnego i zwierzęcego a także warzywa i owoce oraz węglowodany typu złożonego, do których zaliczamy na przykład kaszę, ryż czy pełnoziarniste pieczywo. Dieta musi zaspokajać też energetyczne potrzeby organizmu; nadmierne ograniczanie liczby spożywanych kalorii może wywołać łysienie. W okresach sezonowego osłabienia, gdy włosy stają się matowe i wyglądają na osłabione warto wzmocnić dietę o takie składniki jak nienasycone kwasy tłuszczowe, które znajdziemy w pestkach, oliwie z oliwek i orzechach. Przyda się też cynk i krzem, znajdziemy te pierwiastki w jajach i wątróbce oraz w otrębach i płatkach owsianych.

Masuj, szczotkuj, wzmacniaj

Skóra głowy potrzebuje tak samo dużo uwagi jak same włosy. Przede wszystkim powinna być dotleniona. Szkodzi jej częste noszenie obcisłych czapek ( z wyjątkiem zimy, gdy chronią przed mrozem), sztucznych peruk itp. Warto codziennie poświęcić kilka chwil na masaż. To przede wszystkim świetny relaks po trudnym dniu, ale też recepta na zapobieganie łysieniu. Dzięki masażowi krążenie poprawia się, a komórki i mieszki włosowe są lepiej odżywione. Warto wrócić też do dawnego kobiecego rytuału jakim było codzienne wieczorne szczotkowanie włosów. Służy do tego miękka włosiana szczotka, najlepiej z naturalnego włosia. Takie szczotkowanie pozwala oczyścić skórę głowy ze złuszczających się komórek naskórka, kurzu i zanieczyszczeń, jakie zbierają się przez cały dzień, a także pełni funkcję masażu. Można sięgnąć też do domowych recept na zapobieganie łysieniu. Jedną z nich jest wmasowywanie w skórę głowy soku z czarnej rzepy.  To naturalna i sprawdzona metoda.

Suplementy diety na piękne włosy

W zapobieganiu łysieniu przydatna może się też okazać suplementacja. W okresach sezonowych przesileń, a więc jesienią i wiosną warto sięgnąć po preparaty witaminowe, na przykład Juicy Rite. Pozwoli on uzupełnić niedobory witamin. Można sięgnąć też po suplementy działające wzmacniająco na włosy. Należy do nich na przykład Provillus przeznaczony specjalnie dla kobiet i hamujący wypadanie włosów.

Wybierz dobry szampon

Kosmetyki, jakich używamy do codziennej pielęgnacji włosów mają duży wpływ na ich stan. Powinny być starannie wybrane. Unikaj tanich i popularnych. Lepiej zdecydować się na wysokiej klasy kosmetyk; te profesjonalne są znacznie silniej skoncentrowane, a przez to wielokrotnie wydajniejsze od tańszych, a więc różnica w cenie nie będzie tak wielka w ostatecznym rozrachunku. Warto postawić na kosmetyk nowoczesny, na przykład szampon Revita, który dzięki technologii nanosomowej pomaga zapobiegać łysieniu i hamuje wypadanie włosów. Ważna jest też technika mycia: delikatne wmasowanie szamponu i staranne spłukanie ciepłą, nie za gorącą wodą. Lepiej unikać też polewania głowy lodowatym strumieniem, choć chłodny prysznic na zakończenie mycia pozwoli domknąć łuski włosów otwarte pod wpływem ciepła i nada włosom połysk.

3,91k